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Viele Menschen, die abnehmen wollen, setzen große Hoffnungen auf das Intervallfasten. Doch eine neue wissenschaftliche Analyse kommt zu einem ernüchternden ErgeViele Menschen, die abnehmen wollen, setzen große Hoffnungen auf das Intervallfasten. Doch eine neue wissenschaftliche Analyse kommt zu einem ernüchternden Erge

"Hype ist nicht gerechtfertigt": Studie weckt Zweifel an Wirksamkeit des Intervallfastens

Autor: N-tv

Quelle: N-tv

2026/02/16 17:10

1 Min. Lesezeit

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Viele Menschen, die abnehmen wollen, setzen große Hoffnungen auf das Intervallfasten. Doch eine neue wissenschaftliche Analyse kommt zu einem ernüchternden Ergebnis. Demnach ist die Begeisterung für die Methode nicht gerechtfertigt, die Studienlage weise große Lücken auf.

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